Prosztatarák megelőzése. A prosztatarák megelőzése
Őrizze meg testi aktivitását!
A hét legalább 5 napján végzett perces könnyű edzés fitten és formában tartja. Egészséges étrend Minden nap egyen gyümölcsöt és zöldséget, de csak kevés húst, különösen a vörös húsok fogyasztását csökkentse.
- Megelőzhető a prosztatarák?
- A legfontosabb tennivalók, ha el akarja kerülni a prosztatarákot!
- Prosztatarák A prosztatarákról röviden A prosztata vagy más néven dülmirigy a húgyhólyagalap és a medencefenéki izomzat között elhelyezkedő mirigyes szerv.
- Prosztatarák tünetei és kezelése - HáziPatika
Részesítse előnyben a teljes kiőrlésű gabonából készült kenyeret és pékárukat. Mérsékelje az alkoholfogyasztást! Maximálisan napi 12 gramm alkohol fogyasztása megengedett.
Dr. Berg: A vesekő megelőzése ketogén étrendet követőknek
A korai felismerés szerepe Minél korábban felismerik a prosztatarákot, annál jobb eséllyel gyógyítható. Mivel a prosztatarák csak a késői stádiumban okoz panaszokat, fontos a rendszeres szűrővizsgálat.
A vizsgálati eredmények gyakran ellentmondásosak, és a legtöbb tanulmány célja nem az volt, hogy véglegesen bizonyítsa, mi akadályozhatja meg a prosztatarákot. Ennek folytán nem merült fel egyértelmű módszer a prosztatarák megelőzésére. Ugyanakkor az orvosok javaslatai alapján sokat tehet a kockázat csökkentéséért azzal, hogy egészségmegőrző döntéseket hoz a testmozgás és az egészséges táplálkozás terén.
Akiknek a családjában már előfordult prosztatarák, annak már fiatalabb korától kezdve szükséges prosztatarák megelőzése az ellenőrzés. Annak érdekében, hogy az esetleges betegséget minél hamarabb felismerhessék, 40 éves kortól évente tanácsos elvégezni a PSA-teszteta kontrollvizsgálat mellett.
A PSA-szint vérmintából határozható meg. A megemelkedett PSA-szint prosztatabetegségre utal, ezért orvosi kivizsgálást igényel.
A teszt elvégzése nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot. Forrás: WEBBeteg.
