7 természetes keringésjavító

Szív- és keringési problémára számos természetes gyógynövény is a segítségünkre lehet keringésjavító hatása miatt. Nézzük, mi lehet az a 7 gyógynövény, melyek keringésjavítók és segítenek a problémák megelőzésben és kezelésében.

1.Fagyöngy fagyöngy

A fehér fagyöngyből készült gyógytea keringésjavító,  vérnyomáscsökkentő hatású. A benne található hatóanyagok segítenek a magas vérnyomás rendezésében. Figyelem, ez a gyógytea áztatásos módszerrel készül, így figyeljünk oda  a megfelelő elkészítésre! Hatását hosszú távon fejti ki, így érdemes legalább 3 hónapig fogyasztani vérnyomás probléma esetén.

2. Galagonya  galagonya

A galagonya virágos-leveles hajtásaiból forrázásos módszerrel készített gyógyteája jó hatással van a szív- és érrendszeri problémákra, mint a magas vérnyomás, szívidegesség, koszorúér megbetegedés. Keringésjavító hatása miatt megelőzésre is megfelelő. Kellemes íze miatt kedvelt gyógytea.

3. Fokhagyma fokhagyma

A fokhagyma az egyik legelterjedtebb fűszernövényünk. Rendszeres fogyasztása nem csak gyulladáscsökkentő hatása miatt javasolt, de immunerősítő, értágító – értakarító és vérnyomáscsökkentő hatása miatt is. Érdemes az étrendünkbe beépíteni. Érelmeszesedés, magas koleszterin szint esetén szinte kötelező a fogyasztása.

4. Ginko Biloba ginko-biloba-facts-1_mini

Az amerikai páfrányfenyő levelét már régóta használják. Keringésjavító hatása miatt főként memóriazavarok, asztma, végtagi vérellátási problémák esetén javasolt. A hajszálerekben, mint ami az agyban, tüdőben és végtagokban van, nagyban javítja a vérkeringést. Memóriazavarok, feledékenység esetén hatékony élénkítő társ lehet.

5. Halolaj  halolaj

A halolajban található Omega 3 és 6 zsírsavak nem csak az érrendszert védik, de segítenek a koleszterin szint rendezésében és az érfalak tisztításában is. Ezen kívül bélrendszeri gyulladásoknál, idegrendszeri problémáknál is alkalmazhatóak. Rendszeres fogyasztásával nagy mértékben csökkenthető a szívbetegségek kockázata.

6. Flavonoidok flavonoidok

A flavonoidok a növények virágában és termésében található, ismert keringésjavító hatóanyagok. Főként a bogyós gyümölcsökben fordulnak elő. Érfalerősítő és vénatonizáló hatásuk van, így érbetegségek esetén segíthetnek, de segítik a szívizom munkáját a vénák átáramlását javítják és gyulladáscsökkentő hatásuk is van.

7. Vadgesztenye geszti

A vadgesztenyéből készült krém készítmények visszeres megbetegedések esetén lehetnek hatásos keringésjavítók.

Rádóczi Edina

Természetgyógyász – Fitoterapeuta

Biorezonanciás állapotfelmérés, kezelések

Természetes alapú terápiák

www.biogyogyaszat.hu

FacebookTwitterGoogle+TumblrTovábbi megosztás