A csodálatos gyermekláncfű

Ilyenkor tavasszal szinte mindenhol találkozhatunk a gyermekláncfűvel, más néven pitypanggal.

A gyermekláncfű a fészkesvirágzatú növények közé tartozik. Vadon élő, szinte minden kertben, réten megtalálható. Levelei hosszúkásak, zöld színűek, virága sárga, szárai húsosak, belül tejnedvesek. Virágzása után a terméseken ernyőkben szőrbóbiták alakulnak ki.

A gyermekláncfű nem csak az egyik legismertebb növény, de az egyik legismertebb gyógynövény is egyben.

gyermekláncfű

Mely részét lehet felhasználni egészségünk megőrzéséhez?

A gyermekláncfű levele és gyökere tartalmaz értékes hatóanyagokat. Ezeket főként tavasszal és ősszel érdemes gyűjteni. A növényrészek inulint, keserűanyagot, cseranyagot, szaponint tartalmaznak.

Miben segítenek ezek a hatóanyagok a szervezetnek?

A gyermekláncfűben  található hatóanyagok serkentik és erősítik a májműködést. Serkentik az epe termelését és ürülését, így étvágygerjesztő, emésztést segítő hatásúak. A legtöbb epe – és májbántalom elleni teakeverék alkotórésze. Ismert még vértisztító, vizelethajtó, vércukor csökkentő hatása is.

Hogyan érdemes fogyasztani?

A gyermekláncfű leveleiből készíthetünk salátát és gyógyteát is. Ez utóbbit forrázat formájában. A levelek C, B1, B2 vitamint, valamint káliumot, vasat, kálciumot, magnéziumot is tartalmaznak, így értékes vitamin és ásványi anyag forrás.

A gyökeréből főzetet készíthetünk. Az ajánlott napi adag mindkét esetben 1 csésze.

Rádóczi Edina

Természetgyógyász- Fitoterapeuta

Biorezonanciás állapotfelmérés, kezelések

www.biogyogyaszat.hu

FacebookTwitterGoogle+TumblrTovábbi megosztás