A csodálatos gyermekláncfű
Ilyenkor tavasszal szinte mindenhol találkozhatunk a gyermekláncfűvel, más néven pitypanggal.
A gyermekláncfű a fészkesvirágzatú növények közé tartozik. Vadon élő, szinte minden kertben, réten megtalálható. Levelei hosszúkásak, zöld színűek, virága sárga, szárai húsosak, belül tejnedvesek. Virágzása után a terméseken ernyőkben szőrbóbiták alakulnak ki.
A gyermekláncfű nem csak az egyik legismertebb növény, de az egyik legismertebb gyógynövény is egyben.
Mely részét lehet felhasználni egészségünk megőrzéséhez?
A gyermekláncfű levele és gyökere tartalmaz értékes hatóanyagokat. Ezeket főként tavasszal és ősszel érdemes gyűjteni. A növényrészek inulint, keserűanyagot, cseranyagot, szaponint tartalmaznak.
Miben segítenek ezek a hatóanyagok a szervezetnek?
A gyermekláncfűben található hatóanyagok serkentik és erősítik a májműködést. Serkentik az epe termelését és ürülését, így étvágygerjesztő, emésztést segítő hatásúak. A legtöbb epe – és májbántalom elleni teakeverék alkotórésze. Ismert még vértisztító, vizelethajtó, vércukor csökkentő hatása is.
Hogyan érdemes fogyasztani?
A gyermekláncfű leveleiből készíthetünk salátát és gyógyteát is. Ez utóbbit forrázat formájában. A levelek C, B1, B2 vitamint, valamint káliumot, vasat, kálciumot, magnéziumot is tartalmaznak, így értékes vitamin és ásványi anyag forrás.
A gyökeréből főzetet készíthetünk. Az ajánlott napi adag mindkét esetben 1 csésze.
Rádóczi Edina
Természetgyógyász- Fitoterapeuta
Biorezonanciás állapotfelmérés, kezelések
www.biogyogyaszat.hu
